3219: How To Let Go of Possessions AND Stop Making It Complicated by Leo Babauta of Mnmlist on Minimalism

[00:00:00] Ah, endlich Urlaub! Bald sitzt du entspannt am Strand. Aber erstmal musst du morgen früh pünktlich zum Flughafen kommen. Relax! Starte deinen Urlaub stressfrei. Buche deine Fahrt und komme jederzeit pünktlich zum Bahnhof oder zum Flughafen.

[00:00:15] Auf Nummer sicher gehen? Klick jetzt aufs Banner und buche deine Fahrt. Bequem und günstig fahren. Mit der Uber-App. Uber vermittelt Fahrten und ist kein Beförderer. Lecker, Fleisch-nutzen und der Snack, der einen echten Protein-Punkt packt? Wunderschöne Pistazien.

[00:00:30] Jede 1-Ounce-Serving hat 6 Gramm Protein, was über 10% deiner täglichen Werte gibt und macht wunderschöne Pistazien einer der höchsten Protein-Nüsse auf der Welt. Aber vielleicht mehr als das, ich liebe alle Geschmacksarten. Seine See-, Salz- und Weizen-Sorten sind meine Lieblingssorten, wenn ich diesen Geschmack wünsche,

[00:00:46] aber ich will es trotzdem gesund halten. Aber das ist nur der Eingang zum Eisberg. Wunderschöne Pistazien kommen in einer Menge Geschmacksarten, wie gebraten, Honig-gebraten, Smoky BBQ und Jalapeno-Lime, um ein paar zu nennen.

[00:00:58] Perfekt für die Ausgabe mit Familie oder Freunden und sie mit dir auf dem Weg zu nehmen. Ob du dein Pistazien-Purist bist, der jede Nuss auf dem Eisberg knacken mag, oder du magst die Ungewohnheit von No-Shells-Pistazien, Wunderschöne Pistazien hat dich geschlossen.

[00:01:12] Nimm Wunderschöne Pistazien und erhöhe dein Snack-Spiel heute. Also füll dich mit einem gesunden Snack, wenn Hunger ansteigt. Besuche wunderschönepistazien.com um mehr zu lernen. Das ist wunderschönepistazien.com Es ist eine Minimalist-Mondage-Edition von Optimal Living Daily, Episode 3219.

[00:01:31] Wie man sich von den Besitzern verlassen kann und Hör auf, es kompliziert zu machen. Beide von Leo Babauta von MNMList.com Und ich bin nur ein Molekül oder Narrator. Ich lese dir von einigen der besten Blogs der Welt jeden Tag, die persönliche Entwicklung und Wachstum,

[00:01:46] Lebensstil, Minimalismus und mehr. Und ich habe heute zwei Posts, beide von Leo Babauta. Also lasst uns zu ihnen gehen und weiter optimieren. Wie man sich von den Besitzern verlassen kann, von Leo Babauta von MNMList.com Eine der schwierigsten Dinge, um Minimalist zu werden,

[00:02:08] für die meisten Menschen ist es, sich von den Besitzern zu lassen. Es ist schwer, ich werde nicht lügen. Verlassen kann ein tolles Entdecken sein und wenn du es machst, fühlst du dich befreit und leuchtend. Aber dich zu lassen, ist eine emotionale Sache

[00:02:21] und wie bei allem Emotionalen, ist es nicht immer einfach. Es gibt wenige emotionale Gründe, warum wir es schwer haben, die Besitzer zu lassen. Eine Weile her, habe ich eine tolle Serie gelesen, wo ich von den sehr kleinen Klostern die Kleidung verlassen konnte.

[00:02:35] Und es gibt mehrere Gründe, warum wir diese Schwierigkeit haben. Wir haben Erinnerungen und gute Emotionen mit den Besitzern verbunden. Wir haben Geld auf die Items verpasst, was bedeutet, dass wir andere Möglichkeiten verpasst haben, um das Geld zu verpassen

[00:02:46] und wir haben es schade, die verpassten Möglichkeiten zu denken. Wir haben Angst, dass wir eine Gelegenheit haben, die Klamotten in Zukunft zu benutzen oder vielleicht 10 Pounder zu verlieren und die Klamotten in Zukunft zu passen. Wir haben Angst vor einem ungewöhnlichen Zukunftsfeld,

[00:02:59] in dem wir die Besitzer brauchen, weil wir nicht genug Geld haben, um mehr zu kaufen und im Moment genießen wir das Gefühl von Plenum. Wie man sieht, geht viel in diese Verbindung mit unseren Besitzern. Man kann auch bemerken,

[00:03:13] dass die ersten beiden mit dem Vergangenen verbunden sind, die anderen beiden mit dem Zukunft verbunden sind und nur das Letzte mit dem Präsent. Es gibt zwei Möglichkeiten, diese Angst zu bewegen, damit wir frei sind, die Besitzer zu lassen. Nummer 1. Fokussiert euch auf das Präsent.

[00:03:27] Klar, wir haben vielleicht Gefühle zum Vergangen und uns Sorgen um verpasste Möglichkeiten im Vergangenen, aber diese sind weg. Wenn wir uns auf das Präsent fokussieren, die Zeit genießen, ohne die Bedürfnisse für all diese Besitzer, können wir das Vergangene verlassen.

[00:03:40] Seid glücklich jetzt, nicht verbunden mit Erinnerungen und Verlust der Möglichkeiten des Vergangenen. Wenn wir im Vergangenen verbunden sind, verpassen wir die Möglichkeiten des Präsenten. Und Gefühle eines unbekannten Zukunfts können auch verpasst werden, wenn wir auf das Präsent fokussieren.

[00:03:56] Das Zukunftsprojekt ist noch nicht erreicht. Das Präsent hat es. Wir haben keine Ahnung, was das Zukunftsprojekt bringt, also zu wundern, ist ein Wartezeitverlust. Wir werden die Brücke überqueren, wenn wir da sind. Anstattdessen, fokussiert euch auf das Leben jetzt im Präsent. Und wenn ihr das macht,

[00:04:12] braucht ihr keine Besitzer. Ihr braucht nur, den meisten des Momentes jetzt zu machen. Nummer 2. Fokussiert euch auf Qualität über Quantität. Klar, es fühlt sich gut an, viel zu haben, das Gefühl von viel zu haben. Aber wenn wir uns an Qualität

[00:04:30] und nicht an Quantität fokussieren, bekommen wir ein noch besseres Vergnügen. Ein paar gute Dinge zu haben, ist viel besser als viele Dinge zu haben. Jetzt genießen wir kleine Vergnügen, die uns die Besitzer bringen. Fokussiert euch auf das Präsent

[00:04:44] und lasst das Vergangenheit und Zukunft wegfallen. Fokussiert euch auf Qualität über Quantität. Und damit verabschiedet ihr eure emotionalen Verbindungen zu den Besitzern, damit wir sie lassen können. Es ist nicht so einfach, wie es klingt, aber es kann gemacht werden. Und wenn ihr es macht,

[00:05:07] fühlt ihr euch toll. Stoppt es zu komplizieren. Jetzt, dass ich Dinge mit der Sicht der Einfachheit gelernt habe, kann ich andere verurteilen, die ich in der Vergangenheit gemacht habe. Ich möchte ihnen und meinem Vergangenen leicht sagen, stoppt es zu komplizieren. Ich werde nicht kritisieren,

[00:05:27] wie andere Dinge in diesem Post machen, aber lieber über Dinge sprechen, die ich in der Vergangenheit falsch gemacht habe. Das größte Problem kam, als ich ein neues Verhalten begann. Ich fing an zu laufen, zu verdienen, sogar zu simplifizieren. Ich würde immer Dinge so kompliziert machen.

[00:05:45] Wenn ich zurückblicke, will ich entweder weinen oder lachen. Und trotzdem, weiß ich, dass das Leben ein Lernprozess ist. Und diese ersten Fehler haben mir geholfen, wo ich bin. Auch jetzt mache ich viele Fehler, lerne ich, wie ich gehe. Beispiel 1. Ich wollte produktiver sein, also habe ich GTD,

[00:06:07] die ich empfehle, eine Reihe von Listen aufgebaut, ein paar Dutzend verschiedene Software und Papier-Ausführungen zu Liste ausprobiert. Jeder GTDer kennt dieses Problem. GTD und viele andere Produktivitätssysteme können kompliziert werden. Heute ist mein Hinweis an mein Vergangenes, stoppt es zu komplizieren. Produktivität,

[00:06:29] wie ich mich heute um sie kümmere, ist einfach. Du wählst das wichtigste, was du heute tun willst, kläre Verluste und fange an. Du brauchst gar keine Liste, obwohl eine Liste für das Erinnern von dem, was später noch zu tun ist, in Ordnung ist.

[00:06:45] Habe eine Liste, aber fass nicht mit. Nimm nur eine Sache und fange an zu arbeiten. Beispiel 2. Als ich aus dem Geld rauskommen wollte, habe ich verschiedene finanzielle Software versucht, habe Sprachbögen gemacht, Schedule für Bezahlungen gemacht, alles aufgeführt und so weiter.

[00:07:03] Jetzt weiß ich, es ist einfach. Erstens, stoppe das unnötige Spenden. Ich weiß, es ist einfacher gesagt als getan, aber wenn du es bemerkst und deine Impulse aufhört, ist es nicht kompliziert. Zweitens, setze alles, was du kannst, auf eine Zahlung ab, erst eine Notfallkarte von mindestens 500 Dollar.

[00:07:21] Bezahle diese Zahlung, dann bezahle die nächste. Beispiel 3. Als ich im Januar 2007 angefangen habe, habe ich mehrere verschiedene Blog-Plattformen und Software, Themen, Ad-Plattformen, E-Books, Artikel auf jedem möglichen Blog-Thema. Das war natürlich, als ich nur das Feld gelernt hatte. Aber heute weiß ich,

[00:07:43] es ist einfach. Du wählst ein Thema und schreibst, dann klickst du auf Veröffentlichen. Teile deine Sachen via Twitter oder Facebook, wenn du willst, aber würde dich nicht so sehr darum kümmern, schreib einfach interessante und oder nutzbare Sachen und Leute werden dich endlich finden.

[00:07:57] Schreib einfach und veröffentlich. Wenn du etwas Neues anfängst, ist es sicher, dass es einen Lernprozess gibt. Aber du musst dir auch bewusst sein, dass, obwohl das Lernen gut ist, das Machen nicht kompliziert sein muss. Finde den einfachsten Weg, und fange einfach an zu tun.

[00:08:13] Du lernst, indem du tust. Du hast nur auf die Posten gehört, die Titel wie Wie man sich von Besitzern verlassen kann und Stopp es, es kompliziert zu machen. Beide von Leo Babauta von MNMList.com und ich komme gleich wieder zurück mit meinen Kommentaren. Danke Leo,

[00:08:33] das ist so wahr für mich. Das zweite Artikel zumindest. Ich fühle mich, als hätte ich ein paar von diesem Artikel geschrieben, weil ich es so sehr bezieht habe. Wie wenn ich ein Unternehmen starte, wenn ich andere sehe, fühle ich mich derselbe.

[00:08:45] Ich möchte ihnen sagen, nicht in den Details zu verfallen zu werden, was für eine Firma zu erstellen ist, oder ein Logo zu arbeiten und Geschäftskarten. Schau einfach, ob du etwas verkaufen kannst. Wenn du es nicht verkaufst, fühlen sich die anderen Dinge

[00:09:03] wie etwas Großes zu erreichen, wenn es nicht wirklich viel Wert auf die Sache gibt. Es wird definitiv nichts auf die Unterseite der Firma geäußert und im Gegenteil, weil es Kosten gibt, um die Geschäftskarten zu erstellen oder das LLC zu erstellen.

[00:09:19] Und um es noch schlimmer zu machen, manche von diesen Dinge können Spaß machen, wie ein Logo zu erstellen oder in dem Fall, die neue Habit zu erstellen, wie neue Rennschuhe. Das ist das Spaß. Das Schwierige ist das eigentliche Rennen. Es fühlt sich gut an,

[00:09:37] sowohl etwas Neues zu kaufen, als auch zu fühlen, also zu fühlen, dass wir einen Fortschritt machen, wenn wir nicht wirklich noch etwas gemacht haben. Es ist ein schwieriges Habit zu zerbrechen. Etwas Bewusstsein kann helfen. Das ist es für diesen Podcast

[00:09:55] und wir können den Rest ausbrechen. Ich hoffe, es war dir hilfreich. Danke, dass du mit mir hier warst und jeden Tag gehört hast. Ich komme morgen zurück, wo dein optimales Leben wartet.